Ziele des Anfängerkurses

Inhalte

Während 6 Ausfahrten erlernst du die Grundlagen des Rudersports. Zuerst werden die Ruder und das Boot aus der Halle genommen und für die Ruderstunde bereit gemacht. Nach dem Einwassern des Bootes sind wir etwa 45 Minuten auf dem Wasser. Mit vielen technischen Übungen, Erklärungen und einigen Kilometern im Boot erlernst du so schrittweise die Grundzüge der Rudertechnik. Nach den Ausfahrten wird wieder alles geputzt und in der Halle verstaut. Anschliessend an die sechs Lektionen kannst du entscheiden, ob du deine Kenntnisse in einem Fortsetzungskurs vertiefen möchtest, um danach im Ruderclub beitreten zu können.

Gruppengrösse & Preise