Normalerweise beginnt man mit dem Rudern in einem Anfängerkurs und festigt dann das Gelernte im Fortsetzungskurs. Als Abschluss gibt es eine Überprüfung durch den Cheftrainer vom Ruderclub Thalwil. Danach darf man die Clubmitgliedschaft beantragen.
Während 90 Minuten bekommst du einen ersten Einblick ins Rudern. Nur ab 2 Personen auf Anfrage per Mail buchbar.
6 Lektionen à 90-105 Minuten mit 2-4 Teilnehmern. Die Grundlagen des Rudersports kennen lernen.
6 Lektionen à 90 Minuten mit 4-8 Teilnehmern. Festigung der Rudertechnik, mit verschiedenen Personen und Booten rudern, Bootshandhabung, Manöver, Kommandos, Sicherheit auf dem Wasser.
Nach den beiden Kursen empfehlen wir an den offiziellen Trainings (Di, Sa) des RCT teilzunehmen. Dort hat es erfahrene Mitglieder von denen man profitieren kann.
Etwa im Herbst ist deine Technik und Rudererfahrung genug gross um eigenständige Ausfahrten zu machen. Wichtig ist es, dass du regelmässig übst.
Als Clubmitglied hast du die Möglichkeit weitere Ruderstunden zu buchen, falls du dich mit einem Coach weiter verbessern möchtest. Die Trainings im Ruderclub sind nicht durch einen Trainer betreut, es handelt sich nur um gemeinsame Ausfahrten.